Ударился головой об кафель и начал питаться правильно,ну почти и даже немного скидывать вес.Так как всё зае
в свободное от работы время (4 часа в день) начал искать рецепты диетических блюд,мать их
. Так как я не могу без второго в обед,а мясо слишком колорийное в любом виде решил делать такие котлетки.
http://vegetarianrecept.ru/zakuski/grechnevye-kotlety-iz-grechnevoj-kashi.html
Не ну не решил,скорее маму попросил,но данный способ опробован и моими корявыми ручками,у мамы вышло,у меня без яиц не так что бы очень,ня короче.