Тема
:
Котлеты по-домашнему
Показать сообщение отдельно
16.11.2014, 00:55
#
28
Lisss79
Живёт тут
Регистрация: 01.06.2012
Имя: Алексей
Адрес: Архангельск
Возраст: 44
Авто: РШН, 2011
Сообщений: 1,085
Вес репутации: 62
Репутация:
884
Re: Котлеты по-домашнему
Цитата:
Сообщение от
Alen
Это заблуждение.
Мясо, кура, рыба ещь на здоровье, а углеводы надо ограничить, если похудеть хочешь. Не полностью исключить ( проблемы будут ), а ограничить. Макароны, греча, рис, картофель - углеводы. Капусту с мясом трескай - хоть психовать от голода не будешь :)
Если говорить точнее - исключить полностью надо быстрые углеводы, а медленные умеренно ограничить. Жиры тоже сводить к минимуму.
Поэтому упомянутые продукты надо есть избирательно и вареными.
__________________
Lisss79
Посмотреть профиль
Посетить домашнюю страницу Lisss79
Найти ещё сообщения от Lisss79